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Wem Aerobic zu anstrengend ist, dürfte das Fitnessprogramm der Trainerin Renate Kiscadden von 1982 gefallen: Sie kombinierte viele Yoga-Elemente in ihr Training ein. Ihr Hauptanliegen war, dass ihre Kursteilnehmerinnen absolut entspannt sind. Bewusst verzichtete sie daher - nach eigener Aussage - auf jedwede Art von Springen.
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